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Cómo hacer agua saborizada casera

El agua es la bebida más sana y menos calórica pero a muchas personas les resulta aburrida. Por eso en el mercado ahora hay muchas aguas saborizadas, que sirven para darle más atractivo a esta bebida fundamental. Sabes que puedes hacer aguas saborizadas en tu casa? Sí, no hace falta que

Batido casero para mejorar la memoria y funcionamiento del cerebro

La memoria es la capacidad de recordar sucesos o acontecimientos con exactitud y como el resto de capacidades del ser humano, no es igual en todos los individuos pero se puede potenciar dentro de las posibilidades naturales. Probablemente que estés agotado mentalmente y necesites reponer energías. Entonces, no hay nada mejor

Desayunos para bajar de peso. 3+5 recetas

Comienza el día con un desayuno saludable y escoge uno de los siguientes desayunos diseñados para ayudar a perder peso y centímetros. Todos vienen en alrededor de 300 calorías, pero te dan proteína satisfactoria, hidratos de carbono complejos y fibra llenadora que necesitas para mantenerte “tarareando” hasta la hora del

Batido para limpiar el estomago y eliminar barriga

Existen muchas alternativas mediante las cuales es posible bajar la barriga rápidamente. Sin embargo sólo algunas tienen los efectos esperados. Se trata de los licuados para bajar la panza, rápidos y efectivos, y por supuesto muy deliciosos para perder peso de manera satisfactoria. Este batido te ayudará a sentirte satisfecha por

Vientre plano y sin barriga con sólo 2 ingredientes

En este artículo puedes ver cómo preparar una poderosa bebida de 2 maravillosos ingredientes, la linaza y el ajo, que son fenomenales para acabar con los problemas estomacales como el estreñimiento y además hacer una limpieza de colon. Esta fácil bebida para perder peso funciona como un purgante natural que te

Como preparar leche de avena para bajar de peso. Tutorial

Toma la leche de avena en ayunas para adelgazar durante un mes seguido. Esto nos permitirá estar saciadas para casi toda la mañana y nos dará la energía y fibra necesaria para empezar el día. También puedes tomar otro vaso antes de tus comidas principales. Pocos alimentos pueden ser tan saludables

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