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Desayunos para bajar de peso. 3+5 recetas

Desayunos para bajar de peso. 3+5 recetas

Comienza el día con un desayuno saludable y escoge uno de los siguientes desayunos diseñados para ayudar a perder peso y centímetros. Todos vienen en alrededor de 300 calorías, pero te dan proteína satisfactoria, hidratos de carbono complejos y fibra llenadora que necesitas para mantenerte “tarareando” hasta la hora del

Mascarilla casera de yogur y café para limpiar y reafirmar el rostro

Mascarilla casera de yogur y café para limpiar y reafirmar el rostro

Si quieres lucir una piel fabulosa y sin ninguna imperfección esta es una de las mejores combinaciones naturales que podrás encontrar. Tanto por las propiedades antioxidantes como hidratantes, podrás conseguir no solo lucir mejor, sino que tu piel se mantenga saludable. Para poder preparar una mascarilla de café con yogur de

Trucos de belleza con aspirina

Trucos de belleza con aspirina

La aspirina es el analgésico de venta libre más famoso de todo el mundo, utilizado para el alivio de los dolores de cabeza, el control de la fiebre y como anticoagulante. Sus propiedades se han estudiado durante muchas décadas y, gracias a esto, se pudo comprobar que es un excelente antiinflamatorio,

Batido de manzana para limpiar el colón y bajar de peso

Batido de manzana para limpiar el colón y bajar de peso

Si te apetece adelgazar de una manera sana no te pierdes esta receta. Es un perfecto batido natural que hará que pierdas unas cuantas tallas en pocas semanas, además de que ayudará a que tu salud mejore poco a poco apartando el colesterol y evitando que un futuro sufras problemas cerebrovasculares. Los

Cómo hacer agua de rosas. ¡Una receta muy fácil!

El agua de rosas es un maravilloso principio activo con beneficios cosméticos: previene el envejecimiento prematuro, hidrata la piel y promueve la cicatrización. Esta agua lleva utilizándose desde tiempos ancestrales como tónico natural, en la alimentación y en rituales propios de la época, debido al agradable aroma de las rosas. El agua

Té de perejil. ¡Baja 5 kilos en 3 dias con esta magnífica agua!

El té de perejil para adelgazar es un excelente aliado a la hora de llevar un plan alimenticio. Las propiedades de este alimento son excelentes para ayudarnos a eliminar toxinas y depurar el organismo. El perejil es una hierba aromática muy utilizada dentro del mundo gastronómico. Generalmente se lo usa para

Toma 1 vaso antes de acostarte y reduce la cintura y el abdomen

El estilo de vida que muchos llevamos nos hace caer en malos hábitos y también en malos hábitos alimenticios. Y como resultado, mucha gente tiene el sobrepeso. Pero hay y buena noticia, tenemos muchos recetas para ayudar a nuestro cuerpo bajar de peso y adelgazar a una manera natural y sana.

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