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Si quieres bajar tu barriga, aquí te dejamos la receta de batido que te ayudará a poner tu abdomen como el de una modelo. Es importante que sepas que gran parte del estómago abultado o caído se forma por una mala postura, por lo que te recomendamos, además de tomar el

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Comienza el día con un desayuno saludable y escoge uno de los siguientes desayunos diseñados para ayudar a perder peso y centímetros. Todos vienen en alrededor de 300 calorías, pero te dan proteína satisfactoria, hidratos de carbono complejos y fibra llenadora que necesitas para mantenerte “tarareando” hasta la hora del

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Teñirte es un método eficaz para cambiar de look y dar un aire nuevo a tu melena. Sin embargo, los tintes pueden dañar mucho tu cabello, puesto que contienen muchos productos químicos. Si no quieres que tu pelo pierda sus aceites naturales y se vea seco, estropajoso y muy dañado,

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