Café con aceite de coco para reforsar el metabolismo y perder peso más rápido

Café con aceite de coco para reforsar el metabolismo y perder peso más rápido

Muchas personas gastan dinero invirtiendo en píldoras termogénicas que prometen acelerar el metabolismo y facilitar la pérdida de peso.


Y no cada persona sabe, que hay una manera de preparar un poderoso termogénico.

Esta manera casera y sin complicación. Pero no es para todo el mundo.

Algunos no deben consumir café – hipertensos, por ejemplo.
Así que, para estos, no se recomienda la receta.
Pero si tomas café, entonces ella es ideal.

¿Sabes por qué?
– El café se vuelve más saludable.
– El metabolismo se vuelve más rápido.
– El adelgazamiento se hace mucho más fácil.
Café con aceite de coco para reforsar el metabolismo y perder peso más rápido
Hay un truco para hacer su café aún más termogénico – aceite de coco en el café para adelgazar.

Aceite de coco tiene propiedades antibacterianas, antimicóticas y antivirales, además de vitaminas y minerales que contribuyen a la salud en general.

Debido a sus propiedades, tanto el fruto, como el agua y los aceites, se han utilizados durante cientos de años en la medicina ayurvédica, medicina tradicional de la India y otras culturas milenarias.

El aceite de coco contiene además:
+ vitaminas E y K,
+ hierro,
+ ácido graso oleico
+ ácido graso linoleico,
+ polifenoles.

El aceite de coco con café ayuda a mejorar el proceso digestivo de las grasas.

La mayoría de las grasas están conformadas por cadenas largas, mientras que la grasa del aceite de coco son triglicéridos de cadena media. La digestión de las grasas inicia en la boca, pero la mayor parte de este proceso se lleva a cabo en el intestino delgado. La bilis ayuda a descomponer las grandes moléculas de grasa para que sean llevadas a la mucosa, donde se transforman en moléculas más grandes y sean transportadas por el sistema sanguíneo hacia los depósitos de grasa.

Cuando el cuerpo necesita energía, usa parte de esos depósitos.
Por otro lado, los triglicéridos de cadena media se comportan diferente, y pasan por alto la mayor parte de ese proceso. No necesitan bilis porque sus moléculas son más cortas y se transportan directamente al sistema sanguíneo.

Esto significa que puedes obtener energía inmediata de los triglicéridos de cadena media, sin que se almacene como grasa en tu cuerpo, a menos que estés comiendo calorías en exceso.
El aceite de coco, lejos de hacerte engordar, te ayuda a perder grasa, pues acelera tu metabolismo.

Cómo preparar y consumir café con aceite de coco

Ingredientes:
+ café: 1 taza,
+ aceite de coco: 1 cucharada.

Preparación y posología
1. Prepare café como de costumbre.
2. Aparte una taza y póngala en la licuadora. Es importante licuar la bebida para que se incorporen mejor los ingredientes de modo que sea más agradable a la vista y al tacto de la lengua.
3. Bata la taza de café con 1 cucharada de aceite de coco hasta que cambie a un color más claro.
4. Tome la mezcla de inmediato.
5. Repita esta operación 2 veces al día por solo 3 veces a la semana. No la repita a diario.




Vídeo: Leticia Dominguez

ATENCIÓN: Antes de probar estas recetas, recuerde consultar al médico especialista. Asimismo, recuerde que para lograr buenos resultados usted siempre deberá comprometerse con una buena alimentación y una sana rutina de ejercicios.


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