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Batido muy poderoso para quemar grasa abdominal

Batido muy poderoso para quemar grasa abdominal

Si quieres bajar tu barriga, aquí te dejamos la receta de batido que te ayudará a poner tu abdomen como el de una modelo. Es importante que sepas que gran parte del estómago abultado o caído se forma por una mala postura, por lo que te recomendamos, además de tomar el

Desayunos para bajar de peso. 3+5 recetas

Desayunos para bajar de peso. 3+5 recetas

Comienza el día con un desayuno saludable y escoge uno de los siguientes desayunos diseñados para ayudar a perder peso y centímetros. Todos vienen en alrededor de 300 calorías, pero te dan proteína satisfactoria, hidratos de carbono complejos y fibra llenadora que necesitas para mantenerte “tarareando” hasta la hora del

Pierde 4 kilos en 3 dias con la Dieta Militar

Pierde 4 kilos en 3 dias con la Dieta Militar

La dieta militar es un plan de dieta que sigue un ciclo de 3 días de comida y 4 días de descanso. Con esta dieta no solo vas a poder adelgazar rápido y quemar grasa, la puede ayudarte a mejorar tu metabolismo y tu energía vital. Pero la Dieta Militar es

Cómo bajar peso hasta 5 kilos en 3 días. ¡Sin efecto rebote!

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¿Pero cómo conseguimos perder 5 kilos rápidamente? Digamos, ¿perder 5 kg en dos días? La forma más efectiva es a través de dietas altamente restrictivas que pueden causar problemas a la salud o generar deficiencias de nutrientes, por lo cual debemos hacerlas solo por breves períodos de tiempo. OJO! Si tienes

Batido de manzana para limpiar el colón y bajar de peso

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Si te apetece adelgazar de una manera sana no te pierdes esta receta. Es un perfecto batido natural que hará que pierdas unas cuantas tallas en pocas semanas, además de que ayudará a que tu salud mejore poco a poco apartando el colesterol y evitando que un futuro sufras problemas cerebrovasculares. Los

Cómo preparar una exquisita limonada-detox con menta y albahaca

El agua es la mejor bebida que podemos tomar porque, además de hidratarnos, no contiene calorías. Pero para muchas personas es un suplicio beber agua sin más, por eso os propongo probar estas aguas de frutas, una buena forma de romper con el aburrimiento y evitar los refrescos con azúcar

Té de perejil. ¡Baja 5 kilos en 3 dias con esta magnífica agua!

El té de perejil para adelgazar es un excelente aliado a la hora de llevar un plan alimenticio. Las propiedades de este alimento son excelentes para ayudarnos a eliminar toxinas y depurar el organismo. El perejil es una hierba aromática muy utilizada dentro del mundo gastronómico. Generalmente se lo usa para

Agua de chia para nutrir tu cuerpo y bajar de peso de una forma saludable

La chía es un producto poderosísimo, capaz de depurar el organismo y hacerte bajar de peso de manera sana. Además de sus múltiples propiedades nutrimentales, la chía proporciona energía, estabiliza el azúcar en la sangre, ayuda a la digestión, es cardioprotector y es excelente para adelgazar. También la chía ayuda luchar a

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